企业文化

每个人都有潜在的能量,只是很容易被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨. 人生充满着期待,梦想连接着未来。不管怎样,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事,只要你能够走到最后。现在的你如果坚持保护自己的膝关节,未来你的膝你做主,如果你做不到,你的膝盖就会遇到一些麻烦。

膝关节炎的危害

严重危害和影响患者的身体健康和生活质量。

危害一:疼痛。受到寒冷刺激,或过度劳累时,膝关节疼痛症状会明显加重。

危害二:功能障碍,关节活动不畅。由于膝关节软骨有纤维生成和软骨破坏,会在膝关节边缘形成骨赘。而且膝关节的组织和韧带出现粘连、导致患处的肌肉出现挛缩现象。此外由于膝关节疼痛也会导致关节活动受限。

危害三:器质改变,僵直畸形、肌肉萎缩。因为膝关节长期疼痛,会采取某些制动措施,而正是由于膝关节得不到必要的活动,而导致患处的肌肉发生废用性萎缩,进一步加重活动受限的情况。

膝关节炎的自我治疗方法:

直身跪坐:晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立,臀部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。

下蹲压腿:手扶床沿做下蹲动作,然后做直压腿动作,即让患侧下肢向前跨半步,处于伸直位或下肢伸出,放在一定高度,轻轻地做压腿运动,手尽量触及足尖部。

高位马步:两膝稍弯曲(10~30度),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。

仰卧抬腿:仰卧床上,患腿向上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后练习中也可用脚挑一个枕头,增加力量,每天2~3次。此法主要是加强腿肌力量。

对于膝关节炎推荐使用下面这个在掏宝、京东上反馈很不错的正商磁疗贴。

在生物磁场产生的强磁振波作用下,快速穿过皮肤角质层屏障,另外对于膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤引发的膝盖、腿部疼痛推荐使用这款正商磁疗贴。

红花芸豆粥减轻关节疼痛

红花芸豆中富含花色苷和皂苷,可降低关节局部炎性组织的含量,有明显的抗炎作用,对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。

取红花芸豆50克用温水浸泡3~5小时,与100克大米一起煮粥食用,每日1剂。若长期坚持食用,则效果更好。

新闻中心 / NEWS
  • 不仅对人民百般刁难剥削,对朝中...

    发表日期 :08-11

    不仅对人民百般刁难剥削,对朝中大臣也是暴戾,视杀人如儿戏,只要看谁不顺眼,便立即杀掉,惹得朝廷中人人自危,终日惶恐。因此,苻坚虽然谋反,但也是众人所期望的,从另...

  • 爱美是每个女人的天性,不论年纪...

    发表日期 :08-11

    爱美是每个女人的天性,不论年纪多大都没有例外,哪怕是天生丽质我们也希望自己越来越美或是一直保持年轻的状态。所以我们就想尽各种方法保持自己的年轻,其中皮肤就是最好...

  • 3月26日上午,国家移民管理局...

    发表日期 :08-11

    3月26日上午,国家移民管理局召开新闻发布会,称自4月1日起,中华人民共和国普通护照、往来港澳通行证、往来台湾通行证等出入境证件实行“全国通办”,即内地居民可在...

  • 人参果是茄瓜的一种,是一种外...

    发表日期 :08-11

    人参果是茄瓜的一种,是一种外观类似于人类心脏的特色水果,它每年产量不高,在市场上也比较少见,使得很多人对这种高营养的水果了解并不多,有些人在看到人参果以后也不...

  • 江风越来越大,把旗子吹得呼呼响...

    发表日期 :08-11

    江风越来越大,把旗子吹得呼呼响,站在船头人也似乎站不住了。“风力六七级应该有的。”现场的专家说、

08-112020

日前,在全国政协会议上,全国...

日前,在全国政协会议上,全国政协委员、中国工程院院士卢春房表示,到2025年,中国高铁将有3.8万公里的里程。

08-112020

身边有个朋友特别喜欢NUXE的...

身边有个朋友特别喜欢NUXE的鲜奶霜,被她推荐了很多次,最近开始心动了。在网上搜索看到评价都不错,不过想再多问问其他TX觉得咋样。用过的TX来说哈自己的使用感受...

08-112020

得过胆结石的人都知道,这种疾病...

得过胆结石的人都知道,这种疾病发作的时候是非常的痛苦,尤其是腹痛症状的出现,常使患者难以忍受,所以为了自己身体健康着想,患有胆结石的患者就要及时接受治疗,目前治...

08-112020

章邯,秦末著名将领,上将军。秦...

章邯,秦末著名将领,上将军。秦二世时任少府,为秦朝的军事支柱,秦王朝最后一员大将。出身于文官的章邯,在名将如云的大秦帝国犹如一颗耀眼的流星划过黑暗的天空。

08-112020

鸡蛋虽然是我们日常生活中极其...

鸡蛋虽然是我们日常生活中极其常见的一种食材,但与此同时它也是一种很好的营养补品,经常食用鸡蛋能够获得机体足够的营养,同时也可以帮助增强免疫力、保护心脏以及延缓...

案例展示 / CASES
机械3

机械3

机械(英文名称:machinery)是指机器与机构的总称。机械就是能帮人们降低工作难度或省力的工具装置,像筷子、扫帚以及镊子一类的物品都可以被称为机...